Aldi购物者的75便士酸奶技巧帮助她减掉了3英石

朱迪·穆恩分享了一段视频，她说她使用这些产品达到了“减肥和蛋白质目标”，其中许多产品都来自阿尔迪的蛋白质包装产品系列

如果你渴望减掉几磅，你就会意识到有必要在你的厨房里摆满促进你减肥的食物。

想想新鲜水果、蔬菜、瘦肉和全谷物。但人们普遍认为，这种健康的购物方式会超出预算，对吧?然而，一位女士却不这么认为，她吹嘘自己减掉了令人瞠目的3英石(约1.35公斤)的体重，这一切都要归功于一些省钱的阿尔迪购物，包括75便士的酸奶。

朱迪·穆恩(Jodie Moon)一直在努力实现她的“减肥和蛋白质目标”，她采用了一系列既经济又富含蛋白质的阿尔迪(Aldi)零食，其中包括酸奶、美味的布丁，甚至还有格兰诺拉麦片罐，这些都是健身时增加体重的绝佳选择。这不是什么秘密:平衡是任何饮食的关键，虽然明智的做法是不要过度摄入蛋白质，但一杯美味的富含蛋白质的酸奶或奶昔确实可以加速你的锻炼，帮助减肥。

在她的@jodiemoon47 TikTok个人资料上，朱迪的爆料是:“阿尔迪发现这对减肥和蛋白质目标很有帮助，还帮我减掉了3英石!”诱人的食物包括高蛋白零食，比如快餐鸡肉条，各种蛋白质含量高的酸奶和布丁，无负罪感的低脂切达奶酪和阿尔迪版的维他麦——叫做小麦比斯克。

朱迪一直在炫耀她最喜欢的酸奶罐，有美味的草莓味或覆盆子味，200克的酸奶罐只需要75便士就可以买到。可饮用的酸奶袋通常是99便士，但在网上已经被砍到了95便士，而格兰诺拉麦片罐的价格是1.29英镑，而通常是1.25英镑的布丁，现在只需要1.19英镑。

鸡肉小吃的价格也很实惠，每只99便士。Jodie视频的粉丝们无法抑制他们的兴奋，感谢她分享她的减肥秘诀，并赞扬她减掉了令人印象深刻的3英石。他们迫不及待地奔向阿尔迪，亲自品尝这些富含蛋白质的美味。

一位观众说:“需要尽快开一家阿尔迪店，”另一位观众催促他的朋友说:“我们需要开一家阿尔迪店!”还有一位观众激动地说:“你看起来太棒了!”