花粉热患者被敦促使用专家的防花粉窗框技巧

每年都有数百万的英国人遭受不必要的花粉热症状的折磨，这些症状从轻微到虚弱，包括打喷嚏和眼睛发痒

虽然许多人享受着夏季带来的高温和温暖的天气，但它可能给英国数百万人带来痛苦。据认为，英国有1600万人患有花粉热，这是一种对花粉过敏的反应。

这种令人沮丧的情况会引发打喷嚏、咳嗽、眼睛痛、喉咙痒和头痛等症状。虽然这种情况无法治愈，但有一些方法可以治疗这些症状，你可以采取一些措施来帮助减少接触花粉的机会。

根据一位专家的说法，有一种特别简单而有效的方法可以做到这一点，而不会倾家荡产。来自高级花店的玛丽亚姆·加尼分享了一个经济实惠的解决方案，用一种常见的橱柜主食就能把花粉挡在家里。

她说:“花粉过敏会阻碍人们享受春夏美景。”“但只要有几个小窍门，你就能在室内轻松呼吸。”

一位专家说，在窗框上涂凡士林有助于捕捉花粉（图片:盖蒂)

她建议将凡士林涂在窗框上，以捕获颗粒。玛丽亚姆解释说:“花粉粒很小，很容易从窗户周围最小的裂缝中溜走。在窗框和窗沿上涂上一层薄薄的凡士林，就能形成一道屏障，在花粉有机会进入你的家之前把它困住。”

她建议用棉签或戴着手套的手指涂抹果冻，确保彻底密封。她补充说:“这是一种简单且负担得起的解决方案，对过敏患者来说可以产生很大的影响。”

如果你患有花粉热，英国国家医疗服务体系建议在鼻孔周围涂上凡士林来捕捉花粉。Maryam还建议在室内采取不穿鞋的政策，以防止花粉进入室内。

据认为，英国有1600万人患有花粉热

她警告说:“花粉可以通过你的鞋子搭便车进入你的家。”“在门口脱鞋是减少花粉暴露的一种简单方法。”

Maryam建议加入某些以空气净化特性而闻名的植物，如蜘蛛草、和平百合和蛇草。她说:“像这样的植物不仅为你的家增添了一抹绿色，还起到了天然空气过滤器的作用。”

“它们可以帮助去除空气中的污染物，包括花粉，改善室内空气质量，为过敏患者创造一个更健康的环境。”

Maryam的另一个建议是在户外活动后换衣服。她说:“你的衣服一整天都在收集花粉。”“当你进入室内时，换上干净的衣服可以帮助减少家中的花粉水平。”