空乘人员揭示了让你在长途旅行中焕发光彩的护肤小贴士

伊拉姆·马哈茂德有超过12年的空姐经验，她分享了一些护肤技巧，帮助你在长途飞行中保持清爽

有没有想过，尽管飞机上空气干燥、再循环，工作中睡眠不足，但空乘人员是如何保持皮肤容光焕发、清爽的?

今年夏天，多达51%的英国人要乘飞机出国旅行，许多人都想知道如何在长途旅行时保持最佳状态。伊拉姆·马哈茂德(Iram Mahmood)是一名经验丰富的空姐，有超过12年的工作经验，她与Fresha的美容大师合作，为经常乘飞机的人提供了顶级美容和护肤技巧。

伊拉姆的第一条建议可能听起来很简单，就是涂上防晒系数为50的防晒霜，但这是许多旅客忽略的一步，他们没有意识到有害的紫外线仍然可以通过飞机的窗户照射到他们身上。伊拉姆解释说:“不管我去哪个国家，我每天都会涂50倍的防晒霜，以充分保护自己免受任何潜在的伤害，当我在空中时这一点也不会改变。”

“至于我的健康，我们空乘人员比地面上的人暴露在更高的辐射水平下，所以在白天飞行时，我会小心翼翼地远离敞开的窗户。如果你要在飞机上重新涂抹防晒霜，我建议你选择防晒系数高的喷雾，以避免过多地接触你的脸。我们的手在飞机上可能会接触到很多细菌!”

接下来，伊拉姆建议用糖来去除嘴唇和手上的角质，因为这对“缩小毛孔”很有帮助。她详细说:“我在旅行时轻装上阵，所以我不能总是把所有的护肤品都带上飞机。这就是为什么我通常在飞机起飞前用糖去角质，因为糖的砂砾质地有助于磨平死皮细胞。在飞行过程中，它也可以用来给你的嘴唇和手带来水分，这将加速你皮肤的补水!”

伊拉姆分享了她美容武器库中的另一个秘密:次氯酸喷雾——她称之为TikTok美容领域的最新狂热趋势。在与Fresha合作时，她说:“次氯酸是一种弱酸，经常在护肤品中被用作消毒剂。当你暴露在一个细菌可能很高的封闭区域时，当你在一个细菌可能很高的地方时，这可以给你的脸和身体消毒。”

她补充说:“我发现次氯酸不仅能在飞行中为我的皮肤补水，还能帮助缓解和治愈严重的晒伤，所以在飞行结束后，一定要把产品放进你的海滩包里，在接下来的旅行中使用。”

与此同时，咖啡迷们可能会感到惊讶，因为伊拉姆建议放弃含咖啡因的饮料，转而选择咖啡因血清。把早上的茶换成这种局部解决方案可以防止脱水，而在眼睛下面轻拍一些可以神奇地消除讨厌的眼袋和阴影，确保早起的飞机不会在你的肤色上留下痕迹。

伊拉姆说:“我建议在旅行前一晚把它放在冰箱里，这样血清的寒冷有助于进一步减轻浮肿。”

除此之外，伊拉姆还强调了在鼻孔周围保湿的必要性，这一区域经常需要补妆。伊拉姆总结了她的建议，补充说:“空气压力会使鼻孔和嘴唇周围干燥，导致开裂，所以在空气中这些区域重新涂抹保湿霜很重要。”飞机上的低湿度也会导致鼻窦问题，所以给鼻腔保湿可以帮助防止空气中的细菌。”