胎儿体重控制

孕期营养与胎儿体重控制，科学饮食指南

均衡饮食是基础，孕期并不意味着可以无限制地增加食物摄入量，而是要注重营养的均衡，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素...

控制孕期胎儿体重增长的策略

摘要：为了控制腹中胎儿体重，孕妇应遵循健康饮食原则，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。适度进行孕期适宜的运动，如散步或...