健康身体形象

如何有效减轻体重焦虑，构建积极健康的身体形象

认识到体重不是衡量个人价值的唯一标准至关重要，社会上存在着各种各样的美，而健康才是最重要的，通过培养自我接纳和正面的身体形象，可...