绳子鼓击球技巧

绳子鼓击球技巧全解析，图解大全助你轻松掌握

我们将介绍的是基本握绳姿势，正确的握绳姿势是成功进行绳子鼓击球的基础，如图所示，将绳子的两端分别握在双手中，保持手腕自然放松，手...